piątek, 2 stycznia 2015

Nieszczelne jelito - część 1.

Kiedy umieściłam na facebookowej stronie kilka luźnych informacji na temat tzw. nieszczelnego jelita, pojawiły się liczne pytania - poczynając od "przecież to miał być blog o chorobie Hashimoto, dlaczego piszesz o innych problemach zdrowotnych" po "jak można zbadać poziom zonuliny i uszczelnić jelita". 
Przyznam szczerze, że ilość zebranych przeze mnie materiałów na temat nieszczelności jelitowej przytłoczyła mnie tak bardzo, że pisze do Was z lekką gorączką, katarem i załzawionymi oczami:) Pomyślałam jednak, że jeśli nie wezmę się w garść i nie zacznę robić z tym porządku, to ze zwykłego przeziębienia wpadnę w zapalenie płuc, totalną bezsenność i nerwicę natręctw, a zebrany materiał, który rozmnaża się chyba przez pączkowanie, niedługo rozsadzi mi komputer ;)

Dzisiaj pierwsza część cyklu o przepuszczalnych jelitach. Myślę, że powinnam zacząć od odpowiedzi na, wydawałoby się, banalne pytanie: 

1. Co wspólnego mogą mieć jelita i autoimmunologiczne zapalenie tarczycy typu Hashimoto?


Musimy pamiętać o tym, że jelita to podstawa naszego zdrowia, a prawidłowo funkcjonujący system trawienny to klucz do dobrego samopoczucia każdego z nas. 
Już Hipokrates, niemal 2,5 tysiąca lat temu, przekonywał, że "wszystkie choroby mają swój początek we wnętrznościach". 
Ilja Miecznikow, rosyjski mikrobiolog, laureat nagrody Nobla w dziedzinie fizjologii/medycyny ('Badania nad odpornością organizmów') powiedział w 1908 roku: "śmierć zaczyna się w jelitach".



Leżą w samym centrum naszego ciała. Wielu nazywa je drugim mózgiem, ze względu na to, jak bardzo są do mózgu podobne. I rzeczywiście, powstaje w nich około 90% neuroprzekaźników - związków chemicznych odpowiedzialnych między innymi za nasz nastrój (np. serotonina) - które większości z nas kojarzą się bardziej z mózgiem niż z jelitami. W ludzkich jelitach jest więcej niż 100 milionów komórek nerwowych, czyli w przybliżeniu tyle, ile w rdzeniu kręgowym. Czasem mówi się, że jelita są matką naszego ciała, ponieważ karmią je, jak matka ukochane dziecko. Czasem nazywa się je pierwszą linią obrony, bo to w błonach śluzowych naszych jelit znajduje się około 70-80% wszystkich komórek układu immunologicznego.  

Zaburzenia w pracy jelit mogą więc wywoływać znacznie więcej niż ból brzucha, gazy czy biegunka - mogą być pierwotną przyczyna wielu chronicznych problemów zdrowotnych, o czym pisałam jakiś czas temu w poście Kochaj swoje jelita.
Jelita to nie tylko dostarczanie odpowiednich składników odżywczych, zastrzyk immunologiczny, regulacja metabolizmu, ale także odkładanie toksyn oraz potencjalne źródło wielu stanów zapalnych i chorób. Kiedy zawodzi nasz system trawienny, psuje się jakość naszego całego życia, kuleje odporność, chorujemy, tracimy dobry nastrój i radość z czegokolwiek.

Istnieje bardzo silny związek między jelitami i hormonami w naszym organizmie. Przykłady: a. kortyzol - wskaźnik stresu, który wywołuje nieszczelność jelit, nasila ich przepuszczalność, zmienia ich sposób poruszania się, przez co prowadzi do problemów z systemem immunologicznym (stąd już bardzo blisko do choroby z autoagresji), b. T3 i T4, które mają za zadanie chronić śluzówkę jelit przed fatalnym wpływem stresu, c. estrogeny modulujące fizykochemiczne  właściwości śluzówki jelit, d. zwiększenie odporności na insulinę (IO) gdy mikrobiota jelit jest zaburzona itd. 

Oddzielnym tematem jest relacja jelita-mózg. Stan zapalny jelit może zmienić nasz nastrój, wywołać przygnębienie i depresję, głównie przez osłabienie zdolności wytwarzania serotoniny, zwanej "hormonem szczęścia", dzięki której budzimy się rano i widzimy, że "szklanka jest do połowy pełna". 

Przytaczam te wszystkie przykłady po to, by pokazać jak wielkie znaczenie dla naszego zdrowia mają jelita i jak wiele problemów zdrowotnych może mieć w nich swoje źródło. Od zaburzeń trawiennych (zgaga, wzdęcia, zaparcia, biegunki, bóle brzucha, zespół jelita drażliwego), sezonowych alergii i nietolerancji pokarmowych,  przez astmę, zaburzenia hormonalne, chroniczne zmęczenie lub pobudzenie, fibromialgię, problemy z pamięcią, niepokojem, depresją, kłopoty z cerą, przerostem Candidy, po interesujące nas CHOROBY AUTOIMMUNOLOGICZNE. Nasz organizm to naczynia połączone, w których wszystko oddziałuje na wszystko. Gdy cierpią jelita siada system odpornościowy, mózg, wątroba i wiele innych narządów. 


Współczesna medycyna wciąż ignoruje zjawisko epidemii nieszczelności jelitowej. Wielu lekarzy nawet o niej nie słyszało, ponieważ nie była omawiana na ich studiach medycznych. A przecież mamy dziś niepodważalne dowody na to, że nieszczelne jelita są wspólnym mianownikiem wszystkich chorób autoimmunologicznychUpraszczając procesy biochemiczne, można powiedzieć, że niestrawione resztki pokarmowe, toksyny, bakterie, grzyby, pasożyty i inne substancje, które w niedozwolony sposób przedostają się przez nieszczelne jelita, rozdrażniają system immunologiczny oraz rozpoczynają różne procesy zapalne prowadzące do rozwoju chorób, takich jak Hashimoto, w której rozzłoszczony i ogłupiały układ odpornościowy atakuje własną tarczycę.
Mam nadzieję, że po tym krótkim przypomnieniu, nikt z Was nie ma już wątpliwości, dlaczego na stronie o chorobie Hashimoto, tak wiele miejsca poświęcam dolegliwościom jelitowym, w tym także zjawisku "nieszczelności":)


2. Skąd się bierze i czym jest to nieszczelne jelito?


Już sama nazwa może się wielu wydać niepokojąca, dziwna lub wręcz obrzydliwa. Jak to? Moje jelita przeciekają? Jak dziurawe wiadro? Co to znaczy? I jak to możliwe, że taka ważna przyczyna tylu chorób została odkryta dopiero teraz? 


To coś może ukrywać się pod maską zmęczenia, lęku, depresji, dolegliwości jelito-żołądkowej, problemu z prawidłową masą ciała lub innego poważnego schorzenia. To coś niemal zawsze towarzyszy przewlekłym chorobom, takim jak: astma, cukrzyca, reumatoidalne zapalenie stawów, drażliwe jelito, schorzenie nerek, łuszczyca a nawet niewydolność serca. I mimo szalonego rozwoju technologicznego, mimo ponad 10.000 artykułów na temat tego czegoś, mimo iż ciśnie się na usta słowo 'epidemia', to coś wciąż jest chorobą, której Twój lekarz nie potrafi zdiagnozować. Co więcej, jest chorobą, którą współczesna medycyna wydaje się ignorować. Badacze odkryli ją przez przypadek w latach 80tych ubiegłego wieku, ale pomimo sprawdzonych badań medycznych i niezaprzeczalnego związku z niemal każdą istniejącą chorobą przewlekłą, wciąż nie mówi się o niej w najlepszych klinikach i na najbardziej znanych uniwersytetach.
W Wikipedii - najpopularniejszym dziś źródle informacji internetowej;) - można przeczytać:
"Zespół nieszczelnego jelita, zespół cieknącego jelita, zespół dziurawego jelita – rzekomy zespół objawów ze strony układu pokarmowego oraz ogólnoustrojowych, wywołany przez m.in., krążące w krwiobiegu produkty przemiany materii oraz toksyny dostające się do krwiobiegu w nienaturalny sposób poprzez nieszczelne jelita. Zespół ma być spowodowany zwiększeniem przepuszczalności jelit dla toksyn, bakterii, niestrawionego jedzenia, odpadów lub większych niż normalnie makromolekułIstnienie tego schorzenia jest kontrowersyjne, obecnie nie wchodzi w skład ogólnie uznanej wiedzy medycznej – jest natomiast szeroko dyskutowane w kręgach związanych z medycyną niekonwencjonalną, oraz w środowiskach związanych z terapią autyzmu i pokrewnych zaburzeń rozwojowych." 


Co tak naprawdę dzieje się w nieszczelnych jelitach? 

Żeby system odpornościowy organizmu zareagował i wytworzył przeciwciała, musi fizycznie zauważyć wroga i ewentualnie być z nim przez jakiś czas w kontakcie, by zbudować trwałą odpowiedź immunologiczną. W normalnych warunkach, przy zdrowych jelitach, to się nie powinno zdarzyć. 
Jelito dorosłego człowieka jest bowiem rurką o długości około 8 metrów pokrytą pojedynczą warstwą komórek, która stanowi doskonałą barierę powstrzymującą wszystkie zagrożenia - bakterie, toksyny, składniki trawionego pożywienia i tym podobne czynniki mogące wywołać reakcję autoimmunologiczną - przed przedostaniem się poza ściany jelita. Substancje potrzebne do zasilania i budowy naszego ciała, np. złożone cząsteczki białek lub cukrów, mogą się stamtąd wydostać dopiero po strawieniu, czyli rozłożeniu na pojedyncze aminokwasy lub cukry, które są absorbowane. 


Immunolodzy i eksperci w dziedzinie autoimmunologii przez długi czas nie wiedzieli, jak te czynniki drażniące (głównie białka) mogły się przedostawać przez barierę, normalnie nieprzepuszczalną i wywoływać stany zapalne. Wtedy, na początku lat 80. XX w., opierano się głównie na koncepcji zlepionych na stałe warstw komórek, między którymi nie mogło przecisnąć się absolutnie nic. 
Nieco później, bo w połowie lat 80tych grupa japońskich naukowców ogłosiła, że przestrzenie między komórkami śluzówki jelita wcale nie są scementowane. Że w rzeczywistości są drzwiami, zazwyczaj zamkniętymi, ale drzwiami. To było bardzo ciekawe odkrycie uzupełniane później przez lata o informacje, jak te drzwi mogą być zbudowane, ale wciąż brakowało wyjaśnienia, jaki rodzaj cząsteczek, substancji, sygnału lub czegokolwiek innego, decydował o tym, czy drzwi są otwarte czy zamknięte. 


W 2000 roku, zespół badawczy pod kierownictwem dr Alessio Fasano, odkrył przez przypadek (pracowali wtedy nad szczepionką przeciwko cholerze) cząsteczkę substancji, która reguluje przepuszczalność przestrzeni międzykomórkowych w ścianach jelit, zwanej zonuliną (Nobel za kilka lat?:)). Zauważono, że u osób z chorobami autoimmunologicznymi (głównie celiakią, która jest podstawowym obiektem badań dr Fasano) poziom zonuliny był zazwyczaj znacznie podwyższony. Powstała więc koncepcja, że to właśnie zonulina otwiera drzwi, przez które może przejść każdy wróg, nawet gluten, który niechybnie rozdrażni układ odpornościowy i wywoła reakcję autoimmunologiczną. 




Jakie czynniki wywołują i nasilają nieszczelność jelit?

W większości przypadków nie można wskazać tylko jednego winowajcy nieszczelności jelitowej (choć teoretycznie jest to możliwe i zdarza się, np. po poważnym uszkodzeniu mózgu w wypadku samochodowym). Zwykle jest to kombinacja kilku wyzwalaczy - seria wydarzeń lub procesów oddziałujących na jelito w określonym czasie. 



1. HISTORIA PACJENTA
czyli czynniki, nad którymi nie ma już kontroli.

a. Leki - częste stosowanie antybiotyków, sterydów lub niesteroidowych leków przeciwzapalnych, przeciwbólowych i przeciwgorączkowych (NLPZ). Jeśli ktoś był typem chorowitego dziecka przyjmującego antybiotyk przy byle kichnięciu, ma naprawdę duże szanse na nieszczelne jelito. Jeśli pacjent brał leki NLPZ przy każdym bólu głowy lub kolana w ciągu ostatnich 10 lat, to można już mówić o ich przewlekłym stosowaniu. Jeśli miał problemy z refluksem lub był na lekach  hamujących wydzielanie soku żołądkowego przez 15 lat, prawdopodobnie ma cieknące jelito. 

b. Plomby amalgamatowe z rtęcią i obciążenie metalami ciężkimi, pochodzącymi z żywności, kosmetyków, odpadów przemysłowych, medycznych i zanieczyszczonego środowiska (testy potwierdzające obciążenie metalami ciężkimi).

c. Urazy - takie jak urazowe uszkodzenie mózgu (TBI, uraz wewnątrzczaszkowy), czyli uszkodzenie mózgu wskutek działania zewnętrznej siły. Przeprowadzono wiele badań potwierdzających związek urazowego uszkodzenia mózgu z różnego typu dysfunkcjami układu pokarmowego i stwierdzono z cała pewnością, że zwiększona przepuszczalność jelitowa jest jedną z najczęstszych komplikacji TBI. Inny typ urazów - oparzenia  - również  często związany jest z późniejszym występowaniem nieszczelnego jelita. 

d. Chemioterapia lub radioterapia.

e. Przyjście na świat przez cesarskie cięcie, brak karmienia piersią, infekcje wieku dziecięcego.

f. Dysbioza przewodu pokarmowego - jest to taki stan organizmu, w którym występują znaczne odmienności w normalnej florze bakterii i grzybów zamieszkujących jelita. Jej stopień jest różny u różnych osób. Może ją wywołać zakażenie bakteryjne lub pasożyt w jelicie grubym. Może być związana z przerostem bakterii w jelicie cienkim, Candidą albicans, obecnością pewnych wirusów w organizmie (np. wirusa Epsteina-Barr wywołującego mononukleozę) lub boreliozą. SIBO (zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego) to temat złożony, dotykający wiele osób z problemami trawiennymi. Mówiąc ogólnie, w jelicie cienkim nie powinno żyć zbyt wiele bakterii i jakikolwiek przerost w tym miejscu jest kłopotliwy. To znaczy, że bakterie - zarówno te dobre, jak i złe - znalazły się tam, gdzie nie powinny. Badacze stwierdzili, że przerost bakteryjny jest wystarczająco silnym bodźcem, by pobudzić zonulinę i wywołać nieszczelność jelitową. Pamiętajmy o toksycznych lipopolisacharydach (LPS), czyli endotoksynach występujących w błonach zewnętrznych bakterii Gram-ujemnych. Coraz więcej badań potwierdza, że LPSy, zwłaszcza u osób z SIBO, gdy tych bakterii jest więcej niż powinno, mają duży wpływ na rozluźnienie połączeń między komórkami ścian jelit. 

g. Zaburzenia hormonalne, tabletki antykoncepcyjne - chodzi o hormony takie jak estrogen, estradiol, progesteron, testosteron, ale też hormony tarczycy,  których niedobory mogą sprzyjać powstawaniu nieszczelnego jelita.

h. Przewlekłe stany zapalne (kiedy masz już nieszczelne jelito, powstaje błędne koło, bo zwiększona przepuszczalność jest źródłem zapalenia sama w sobie, czyli stan zapalny pogarsza nieszczelne jelito, a nieszczelne jelito wywołuje stan zapalny), infekcje pasożytnicze, grzybicze, bakteryjne np. Helicobacter pylori.

i. Niedobory witaminowe i odżywcze, zwłaszcza witaminy A, D, magnezu, wapnia i cynku. Witamina D stymuluje regenerację błony śluzowej jelit i wzmacnia jej odporność. 

j. Niski poziom glutationu - związku chemicznego o silnych właściwościach utleniających, niezbędnego dla ochrony i odbudowy śluzówki jelita.

k. Niski poziom kwasu solnegoniestrawione resztki pokarmowe będą pożywką dla bakterii czy grzybów, których przerost lub toksyny jakie wydzielają może doprowadzić do stanu zapalnego i uszkodzenia ciągłości śluzówki.

l. Niedoczynność tarczycy - spowolnienie metabolizmu jest równoważne ze spowolnieniem trawienia.


2. DIETA PACJENTA:

a. Gluten i ziarna, które zawierają bardzo trudne lub wręcz niemożliwe do strawienia przez ludzi białka. W glutenie można znaleźć około 35 problematycznych białek, ale chyba najgorszym z nich jest gliadyna, która poważnie uszkadza wyściółkę jelit nawet u zdrowych osób. Coraz częściej mówi się o tym, że większość ziaren, nawet tych bezglutenowych, może stanowić zagrożenie dla jelit. 

b. Lektyny podrażniające i wywołujące stany zapalne. Ich pomocniczy charakter w transporcie substancji do krwiobiegu wywołuje reakcje systemu odpornościowego (badania in vitro wskazują, że 100 gramów chleba jest wystarczającą dawka lektyn do wywołania reakcji zapalnej, inne problematyczne lektyny znajdziemy w fasolach, soi lub pomidorach). 

c. GMO, czyli rośliny zmodyfikowane genetycznie, które zaburzają florę bakteryjną jelit, nasilają reakcje alergiczne i ogólnie osłabiają funkcje trawienne.

d. Przetworzone jedzenie, syntetyczne dodatki do produktów spożywczych.

e. Rośliny psiankowate (ziemniak, papryka, bakłażan, pomidor, tytoń), które mocno ingerują w działanie naszego mózgu oraz wpływają na układ odpornościowy (glikoalkaloidy, lektyny, saponiny).

f. Cukier, który oprócz wielu innych wad, sprzyja przerostom grzybów lub bakterii w jelicie cienkim.

g. Szkodliwy stosunek omega-6 do omega-3. Kiedy te kwasy tłuszczowe są w odpowiednim stosunku nie sprzyjają stanom zapalnym, ale kiedy omega-6 w nieodpowiedni, przesadny sposób wyprzedzi omegę-3 mamy problem. Idealny stosunek omega-6 do omega-3 oscyluje w granicach od 1:1 do 4:1.

h. Przemysłowe oleje roślinne - skomplikowany proces produkcji, często z roślin GMO, za dużo omega-6 itd.

i. Alkohol, który spożywany w nadmiarze sprzyja rozrostowi bakterii w jelicie cienkim, a przez to większej ilości toksycznych LPS.


3. STYL ŻYCIA PACJENTA:

a. Toksyny środowiskowe, czyli trujące substancje w naszym otoczeniu, które naruszają barierę jelit, np. parabeny w kosmetykach, wiele środków czyszczących, proszków i płynów do prania, odświeżacze powietrza itp.

b. Niewystarczająca ilość snu.

c. Przewlekły stres, który osłabia system odpornościowy i zdolność regeneracji organizmu. Pamiętajmy, że istnieją różne rodzaje stresu - stres związany z pracą, kłopotami emocjonalnymi, fizyczną przemocą wobec dzieci, utratą kogoś bliskiego, problemami finansowymi, ale też z przetrenowaniem, przewlekłym bólem, alergiami i nietolerancjami pokarmowymi, zaburzeniami metabolicznymi, nierównowaga hormonalną, infekcjami czy chorobą autoimmunologiczną, która sieje spustoszenie. 

d. Zatrucie wątroby (toksyczna choroba wątroby) - trzeba tu wspomnieć o głównym antyoksydancie produkowanym przez organizm człowieka - glutationie. Glutation umożliwia usuwanie z ustroju związków azotowych i chlorowcopochodnych toksyn. Jako przeciwutleniacz neutralizuje wolne rodniki w wątrobie i detoksykuje pestycydy (nawet do 60%). Kiedy mamy tego glutationu za mało, źle się dzieje z wątroba i nasilają się stany zapalne jelit. Detoksykacja wątroby łączy się z wykluczeniem alkoholu, odpowiednia dieta i ilością snu, ograniczeniem leków itd. Jeśli jest problem z metalami ciężkimi, z wieloletnimi zaparciami - czas pomyśleć o zatruciu wątroby i niedoborach glutationu.

e. Nadmierny wysiłek fizyczny, przetrenowanie.


C.D.N.

46 komentarzy:

  1. Odpowiedzi
    1. Nie, Joanno, to moje. Ale dobrze znam tluste zycie i wiem, ze sporo sie pokrywa. Ta sama szkoła;)

      Usuń
    2. Uszczelnienie jelita cienkiego ( początkowej i końcowej części układu pokarmowego.
      10 ml. oliwy z oliwek
      10.ml soku z aloesu
      10 ml soku z cytryny
      składniki należy trzymać w lodówce szczelnie zamknięte , połączyc (przygotowac ) wieczór rano na czczo wypić kuracja powinna trwac 3 miesiące

      Usuń
    3. jelita się uszczelniają same po kilku tygodniach, po zastosowaniu leczniczej, odpowiednio dobranej do Ciebie. Uwaga: na aloes można mieć o dziwo nadwrażliwość. Podobnie jak na cytryny. Będzie działało wtedy na jelita w odwrotny sposób. Mielone siemię lniane (odtłuszczone, w formie galaretki) też działa cuda.

      Usuń
    4. CHCĘ TU ODWOŁAĆ SIĘ DO MEDYCYNY NIEKONWENCJONALNEJ ,TAM ZNAJDZIEMY DUŻO RÓŻNYCH ROZWIĄZAŃ NA NIESZCZELNE JELITO. LECZ GŁOWNIE CHCE PAŃSTWA UWAGĘ ZWRÓCIĆ NA ŻYCIE BEZ STRESU,PONIEWAŻ STRES JEST ZABÓJCZY DLA CAŁEGO CZŁOWIEKA . ZABIJA CIAŁO ,ALE PRZEDE WSZYSTKIM PSYCHIKĘ. PODSTAWĄ JEST UWOLNIENIE SIĘ OD ŻYCIA W CIĄGŁYM STRESIE. MAM TY NA MYŚLI OSOBY ,KTÓRE POZWALAJĄ SOBIE NA BYCIE OFIARAMI PRZEMOCY PSYCHICZNEJ. ...SERDECZNIE POZDRAWIAM

      Usuń
    5. Zgadzam sie ze Starszymi Panami ;) Nauka radzenia sobie ze stresem to jeden z podstawowych elementow terapii. Kazdej. Pozdrawiam, S.

      Usuń
    6. Podważam skuteczność: oliwy, aloesu, cytryny?!
      Skuteczne sprawdzone zupa mocy budżet wersja, i dla kogoś kto ma za dużo $$$ glutmina (3x5 gram dziennie) i kolostrum (3x1gram/dzien) pomiędzy posiłkami lub na noc - stosować 2-3 miesiące.

      Usuń
  2. Fantastyczny artykuł, wszystko w jednym miejscu, podane w sposób zrozumiały dla przeciętnego posiadacza jelit. Dziękuję

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziekuje:) od wielu tygodni siadam nad 3. czescia i...nie moge sie skupic;)

      Usuń
  3. wszystko fajnie, wiemy z czego sie to wzięło, tylko jak to naprawić?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Pracuje nad tym;) ale w tym tygodniu jest Szczyt Cukrzycowy, znowu nie dam rady... Najpierw na pewno dieta eliminacyjna. Pozdrawiam, S.

      Usuń

    2. Poniżej znajdziesz prosty przepis na uszczelnienie swojego jelita cienkiego (a dokładnie początkowej i środkowej części układu pokarmowego). Uszczelnisz to, od czego warto zacząć i co jest szczególnie skuteczne latem. Do dzieła! Zaczynamy!

      Wieczorem do porcelanowego lub glinianego kubka, albo do szklanki z ciemnego szkła wlej:

      10 ml oleju + 10 ml alocitu + 10 ml soku z cytryny. Przykryj i zostaw na noc. Rano na czczo wypij miksturę nie mieszając jej, godzinę przed jedzeniem.

      Jeśli przyjmujesz leki, możesz je wziąć pół godziny po wypiciu mikstury. I to wszystko!

      Teraz czas na poznanie składu mikstury:

      Olej pokrywa cienką warstwą zdrowy pokryty śluzem nabłonek jelitowy, a zostawia odsłonięte wodniste nadżerki.

      Aloes i Citrosept mają właściwości gojące i stymulują gojenie się tych odsłoniętych nadżerek.

      Sok z cytryny rozpuszcza zalegający w jelicie zgęstniały śluz, złogi i kamienie kałowe oraz inne złogi w przewodach żółciowych i trzustkowych.

      Przeczytaj jeszcze raz uważnie opis stosowania mikstury oczyszczającej Słoneckiego i zacznij działać.
      Zacznij działać już dziś.

      Pozdrawiam Cię serdecznie,

      Usuń
    3. A jak długo stosować tą miksturę?
      Choruję na Hashimoto,AIH i PBC i chciałabym uchronić się przed kolejnym atakiem ze strony układu immunologicznego.Kazda wskazówka jest dla mnie bardzo cenna i nie ma dla mnie znaczenia, że nie ukończyłaś jeszcze studiów.
      To moje ryzyko i jestem gotowa je podjąć.Jesli będziesz miała ochotę podesłać mi jakieś artykuły lub inne przydatne informacje proszę o kontakt na: magdalena116@op.pl
      Pozdrawiam

      Usuń
    4. Nie jestem lekarzem, ucze sie jedynie na swoich objawach i objawach mojego dziecka. Na pewno pomoże dieta eliminacyjna. Jeśli ktoś wierzy w homeopatie to mozna sprobować lek - Mucosa compositum. Ponoć pomaga L-glutamina i na pewno probiotyki. Należy stosowac naprawde dobre probiotyki, przez okres co najmniej 3 miesiecy

      Usuń
    5. Zgadzam sie. Dieta eliminacyjna jest niezbedna. Okreslone suplementy takze.

      Usuń
  4. Kurcze..... wszyscy mamy nieszczelne jelita !!! Chyba nie ma osoby,ktora by sobie nie dopasowala ktoregos punktu do siebie ?!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. po porządnym oczyszczeniu i przywróceniu właściwej flory bakteryjnej, po naprawieniu szczelności jelit i przy właściwej diecie powiem prosto kupa palce lizać jak bananek taka konsystencja wizualna i zapachowa. Mówię o czymś co parokrotnie się już w moim życiu wydarzyło a życie zmusiło do takiego przebiegu i otwarty umysł na zmiany po czasie jakimś wszystko wraca do braku szczelności po prostu życie. Ważne jest to że chcąc żyć na wyższym poziomie to sztuka w której najlepiej żeby nie było czynnika ludzkiego w postaci pasożyta społecznego, więc jest to niemożliwe. Najważniejsze to wiedzieć kiedy się problem pojawia i właściwie przeciwdziałać jak dla mnie jeden dzień w tygodniu korzystać z powstrzymania się od jedzenia - wystarczy by zachować ową równowagę. Pozdrawiam Piotr

      Usuń
  5. Dziękuję za wpis, jako posiadaczka nieszczelnego jelita. Bardzo dobrze napisane! Czekam na kolejne części.
    Serdecznie pozdrawiam
    Magda

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziekuje:) Magda, zbieram sie - 3.czesc bedzie poswiecona diecie. Pozdrawiam, Sylwia

      Usuń
    2. Super, już nie mogę się doczekać :)
      Pozdrawiam
      Magda

      Usuń
  6. Rok temu miałam operacje nowotworu złosliwego jelita grubego z wycieciem częsci jelita teraz doszedł refluks i nadrzerka przełyku i woreczek żłciowy jaka diete zacząć stowac i inne rzeczy.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nie pomoge Ci, Kochana, bo nie mam prawa. Za rok skoncze studia, wtedy moze sie odwaze, ale teraz musisz sie skontaktowac z dobrym dietetykiem. Pozdrawiam, Sylwia

      Usuń
    2. Moze pomoze Ci ten artykul:
      http://martabrzoza.pl/porady-zdrowotne/wazne-sprawdz-zakwaszenie-zoladka/

      Lub ksiazka Jerzego Zieby pt.Ukryte terapie

      Lub filmik na YT https://www.youtube.com/watch?v=BndOIPLaxZE

      wszelkiego dobra zycze:)

      Usuń
  7. GRATULACJE ...DOBRY ARTYKUŁ :)))

    OdpowiedzUsuń
  8. https://www.youtube.com/watch?v=91LGxL6WnFU

    OdpowiedzUsuń
  9. A tu jak leczyć
    https://www.youtube.com/watch?t=1423&v=pkScxigfDvU&spfreload=1

    OdpowiedzUsuń
  10. Od wielu lat zajmuje sie medycyna holistyczna. Miedzy innymi zajmuje sie badaniem zywej kropli krwi, od paru miesiecy prwadze badania urzadzeniem medycznym Clue-medical, ktore diagnozuje stan naszych narzadow wewnetrznych i stan jelita. Jestem z Wroclawia. Na podstawie wynikow ustawiam terapie bogata w mineraly koloidalne (wyprodukowane przez rosliny. Uwazam, ze dieta bogata w mineraly jest blogoslawienstwem dla kazdego organizmu. Polecam opracowanie i artykuly dra Joela Wallacha (napisla ksiazke "Martwi lekarze nie klamia"). Aby nie robic na forum jakiej kolwiek reklamy sluze informacjami na priv. ryszard@zdrowiej.org

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Anonimowy Ryszardzie twój e-mail jest nieprawidłowy, szkoda, że robisz ludziom nadzieję...

      Usuń
  11. (y) dzięki za oddaną, profesjonalną pracę 'dla dobra' :)

    OdpowiedzUsuń
  12. Dziewczyno z sasiedztwa a jak wplywac na poziom zonuliny?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Mieszasz sok z cytryny, wyciąg z aloesu i te wszystkie magiczne cuda zalecane powyżej, do słoika. Teraz najważniejsze - nad słoikiem musisz ustawionymi płasko dłońmi zatoczyć 7 razy okrąg w lewą stronę i 8 razy w stronę prawą szepcząc "abrakadabra, hokus-pokus". Potem wystarczy spożywać łyżkę zawartości słoika dziennie na czczo. Kuracja trwa trzy miesiące, leczy "nieszczelne jelita", "kamienie kałowe", "drożdżycę" i w ogóle wszystko, nawet autyzm i syndrom Aspergera u dzieci - ale uwaga, żeby uleczyć dziecko, preparat należy podawać rodzicom (zazwyczaj matce, której wysokich wymagań dziecko nie spełnia - tak, piszę z doświadczenia bycia mężem takiej tępej dzidy). Reguluje również "poziom zonuliny".
      Nie leczy niestety chorych głów matek tych dzieci, ani naiwności, głupoty, frajerstwa, łatwowierności, ciemnoty, zacofania umysłowego, wąskich horyzontów myślowych, hipochondrii, itp. powszechnie występujących przypadłości. Życzę powodzenia, najlepiej w poszukiwaniu rozumu, bo tego najbardziej tu wszystkim powyżej piszącym brakuje.

      Usuń
    2. Skoro jesteś taki mądry a my głupi, to powiedz nam co mamy zrobić kiedy jesteśmy chorzy?
      Hasimoto, Taczyca, Stwardnienie rozsiane, Cukrzyca i inne dziwne choroby, jak według ciebie powinniśmy postępować aby się ich pozbyć.Zażywanie codziennie do us....j śmierci leków chemicznych, pastylekh o nazwach trudnych do wymowienia, nie mówiąc o skladzie, nie jest
      żadnym leczenie lecz pogarszaniem sytuacji.Człowiek nie choruje z powodu braku tabletek z apteki ale z powodu braku treściwego pokarmu na talerzu, złego łaczenia ich, jedzenia zbyt monotematycznego bo takie mamy nawyki. I co chemiczny cud z apteki to wszystko naprawi?

      Usuń
  13. http://rozanski.li/2264/balsam-szostakowskiego-avilin-w-dawnej-i-wsplczesnej-medycynie-wzmianka-o-poczatkach-sulfonamidw-i-antybiotykw/

    OdpowiedzUsuń
  14. sok z białej surowej kapusty pić przez miesiąc, pozniej z aloesu 2 tygodnie i znów kapusta. wyleczy jelita, porzegoni pasożyty, zabije bakterie gnilne z jelit, helikobakter z jelit i zolądka nie przezyją spotkania z sokiem z surowej bialej kapusty!!!!! w trakcie leczenia dieta lekka i delikatna. i wracamy do zdrowia!!! poczytajcie o soku z surowej kapusty - to cud natury, zdrowka zyczę

    OdpowiedzUsuń
  15. sok z białej surowej kapusty, a po miesiącu sok z aloesy i znów zmiana - przegoni pasożyty, zabije bakterie gnilne, helikobakter z zoladka i jelit nie ma szans przy spotkaniu z sokiem z surowej kapust. pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
  16. sok z białej surowej kapusty pić przez miesiąc, pozniej z aloesu 2 tygodnie i znów kapusta. wyleczy jelita, porzegoni pasożyty, zabije bakterie gnilne z jelit, helikobakter z jelit i zolądka nie przezyją spotkania z sokiem z surowej bialej kapusty!!!!! w trakcie leczenia dieta lekka i delikatna. i wracamy do zdrowia!!! poczytajcie o soku z surowej kapusty - to cud natury, zdrowka zyczę

    OdpowiedzUsuń
  17. sok z surowej białej kapusty jest przeciwwskazany do stosowania przy chorobach tarczycy- hashimoto- ma enzymy które blokują pracę tarczycy

    OdpowiedzUsuń
  18. Jeszcze raz prosze o pomoc.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Kasiu, napisz maila na japonskimotyl@gmail.com. Jestem na urlopie i nawet nie wiem, w jakiej sprawie monitujesz. Sylwia

      Usuń
  19. a ten sok z aloesu jak pic ? prosto z butelki lac( nierozcieczac) ile ml?

    OdpowiedzUsuń
  20. Jaka mikstura będzie dobra na nieszczelne jelita na bazie olejów, lecz bez aloesu? Jakie oleje będą najlepsze? Z pestek dyni, ostropestu, lniany?

    OdpowiedzUsuń
  21. Cesarskie ciecie??? No troche Pani zaszalala...

    OdpowiedzUsuń
  22. Najpierw sprawdź informacje zanim skomentujesz Heroica. Może to jeszcze niepopularna wiedza ale prawdziwa. Podczas przechodzenia przez kanał rodny dziecko jest"zasiedlane" bakteriami z pochwy matki. Stanowią one ochronę w nowym środowisku dla dziecka. Jeśli jest cesarskie cięcie to dziecko jest tego zasiedlenia dobrymi bakteriami pozbawione. Na szczęście istnieją już szpitale w których zasiedla się dzieci przez przetarcie skóry takiego dziecka tamponem z bakteriami matki. Natura wie co robi.

    OdpowiedzUsuń
  23. Na nieszczelne jelito pomagają:
    #1 Probiotyki
    #2 Enzymy trawienne
    #3 L-Glutamina
    #4 Korzeń lukrecji (DGL)
    #5 Kwercetyna

    Zaczerpnięte stąd: http://wolna-polska.pl/wiadomosci/4-kroki-wyleczenia-nieszczelnego-jelita-choroby-autoimmunologicznej-2014-11

    OdpowiedzUsuń
  24. Kwas mlekowy w kapsułkach podobno pomaga

    OdpowiedzUsuń

Spostrzeżenia, uwagi, sugestie? Zapraszam do rozmowy.